Il cuore vi batte forte. Il respiro è affannato. I pugni sono serrati e gli occhi e le orecchie tesi per cogliere quelle informazioni che potrebbero salvarvi la vita.

No, non siete faccia a faccia con un orso. Aspettate il treno per andare al lavoro, oppure state preparando il caffè, o scegliendo quale marca di detersivi acquistare – cose normali, cose di tutti i giorni. Siete solo vittima di una delle peggiori epidemie della società postmoderna: lo stress.

Per tranquillizzarvi, vi consigliamo piccoli rimedi o piccoli trucchi per rientrare nella così detta “ordinary life”, ovvero la vita di tutti i giorni, quella quotidianità che dopo le vacanze può appesantire un po’ la nostra mente, la nostra pancia e il nostro cuore.

Ecco i nostri 5 trucchi pensati per voi: