Ne siamo sicuri: tutti voi, almeno una volta, passeggiando per Milano in pieno inverno, siete stati raggiunti da un invitante profumo di caldarroste, vendute dai baracchini che popolano le più importanti vie del centro! Quello che forse non tutti sapete, però, è che le castagne, oltre ad essere un goloso street food che ci aiuta a combattere il freddo, sono una vera e propria miniera di sostanze benefiche per il nostro corpo: da sole, infatti, coprono il 9% del nostro fabbisogno giornaliero di ferro e sono ricchissime di potassio, magnesio, fosforo e vitamine del gruppo B, indispensabili per la salute dei nostri tessuti. Inoltre, con dei valori nutrizionali paragonabili a quelli dei cereali integrali, ci donano dei carboidrati complessi in grado di fornire energia all’organismo e facilitare il senso di sazietà (dote preziosa per chi segue un’alimentazione ipocalorica).

E, se la castagna ci regala doppi benefici, per noi del CEMP è tempo di… Doppio appuntamento!

Siamo arrivati alla fine di questa attesa durata nove mesi, stai per conoscere il tuo bambino e occorre preparare tutto il necessario per l’ultima tappa del vostro viaggio…avrai sicuramente scelto l’ospedale dove partorire, occorre ora preparare il bagaglio…per tempo onde evitare la tipica ansia da last minute o delegare ai compagni (aiutooooo) la ricerca di camicia da notte e tutine in ciniglia!

Abbiamo realizzato un piccolo kit per te e per il tuo bambino, per poterti sentire un po’ “a casa” anche in ospedale.

Leggete un po’ cosa ci ha suggerito la nostra mitica ostetrica Mariagrazia Miscioscia.

Lunedì pomeriggio si è tenuto il secondo dei tre incontri del ciclo Spazio X La Relazione.
Abbiamo voluto fortemente queste esperienze affiancandole al progetto di Sportello Counseling rivolto a tutti i giovani, che si tiene presso l’Informagiovani del Comune di Milano in via Dogana 2 tutti i mercoledì pomeriggio fino a dicembre 2018.
Crediamo nel libero scambio di competenze ed espressioni artistiche attraverso i nuovi media.
Crediamo altresì nella sensibilizzazione su larga scala rivolta, in particolar modo, a chi studia i mezzi di comunicazione perché, conoscendone la potenza e l’impatto sociale, possa capirne il senso profondo quando si troverà per occasioni lavorative ad utilizzarli.

Da tempo se ne discute molto. In caso di gravidanza e di parto, si sente spesso infatti parlare del mitico congedo di paternità.

Le figure coinvolte sono sia la mamma, sia il papà, del nuovo o della nuova arrivato/a in famiglia. Per questo motivo abbiamo deciso di chiedere alla nostra assistente sociale Sara Colasanto, qualche delucidazione in più a riguardo. Date un’occhiata alla nostra infografica e chiariamoci maggiormente le idee…

Oggi è Halloween e per chi lo festeggia oppure no, tutto intorno a noi, nei locali, nei bar, al cinema o su Netflix ci fa rinviare comunque la mente e il pensiero a questa festività. Noi abbiamo pensato di augurarvi una serata ricca di relax e di cura per voi stessi, magari con una tisana zenzero e cannella o, se non ce l’avete a portata di mano in casa, anche una tazza di tè con una scorza di arancia si adatterà subito al mood autunnale…E perché no, una serata da trascorrere davanti ad un buon film o un’ottima serie tv, anche se non necessariamente horror!

Eccovi cinque titoli che possono fare al caso vostro per un Halloween alternativo: