Tutti abbiamo delle abitudini imprescindibili, come il caffè la mattina, fare attività fisica, leggere un buon libro…
Tuttavia, c’è una abitudine che è facile da trascurare…la skincare routine.
Considerando il periodo che stiamo vivendo che non ci permette di recarci facilmente dal dermatologo, il viso appare spento e stressato dalle giornate passate in casa, ma non solo: a risentirne ci sono anche i capelli. Tu non lo sai ma, la pelle non è soggetta solo alle aggressioni esterne, ma anche a quelle interne che riducono il cambio cellulare e l’irrorazione cutanea.
E dunque, quali potrebbero essere i consigli pratici ed utili da attuare per una valida home beauty indipendentemente dall’età, dal tipo di pelle e perché no anche qualche efficace maschera da creare home made.
Abbiamo chiesto alla nostra #dermatologa Michela Brena alcuni consigli e suggerimenti…
Scegliere cosa mangiare e cosa invece evitare e allenarsi a casa, non è mai stato così difficile, soprattutto in tempi di smart working e con il frigorifero a portata di mano.
Per voi, abbiamo deciso di scambiare quattro chiacchiere con le #dietiste cliniche del #CEMP, Alessandra Bosetti e Luisa Cioni, su alcune delle tematiche di cui non sappiamo mai abbastanza…E quale miglior momento se non questo in quarantena e in “reclusione”, per dedicarsi un po’ a se stessi?
Attenzione che ce n’è per tutti, uomini e donne: non è una novità infatti che ognuno di noi è sempre più attento al benessere e alla cura del proprio corpo…
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